모로칸 오일(아르간 오일)의 효능

 

모로칸 오일은 '액체로 된 금'이라고 불리울정도로 유명한 아르간 오일의 다른 이름입니다. 아르간 오일은 아르간 과일의 씨앗에서 추출되는 것으로, 모로코 여성들이 피부, 헤어, 또는 전신 피부에 영양을 주기 위해 사용하였기 때문에 모로칸 오일이라고 불리워지게 되었습니다. 

 

모로칸 오일은 풍부한 비타민 E, 필수 지방산, 항산화 물질을 함유하고 있으며 다양한 피부와 헤어에 바르는 용도로 사용되어질수도 있고, 모로코에서는 식용으로 사용되어진다고 합니다.

 

모로칸 오일(아르간 오일)의 효능

1. 노화 방지

자외선은 피부의 수분을 고갈시켜 피부를 건조하게 만들고, 피부의 노화를 앞당깁니다. 모로칸 오일의 비타민 E가 활성 산소 손상을 막는 받면, 사포닌은 피부 수분 함유를 높여 피부의 탄력, 광채를 잃지 않도록 예방해줍니다. 또한, 식이 섭취시 염증과 산화 스트레스를 줄여 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 

 

2. 여드름 예방 및 치료

다양한 항산화 물질과 비타민 E가 풍부하기 때문에 항염증제 역할로서도 훌륭합니다. 트러블 피부에도 항염증 성질을 이용하여 여드름을 예방할 수 있습니다. 또한 트리테르페노이드라는 성분으로 조직 흉터를 치료하고 피부를 염증성 병변으로 부터 보호할수 있습니다. 

 

3. 심장 건강 증진

모로칸 오일은 올레산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 올레산은 아보카도 및 올리브 오일을 포함한 여러 다른 식품에도 존재하며 종종 심장 보호 효과로 인정됩니다. 이 모로칸 오일을 섭취하면 나쁜 LDL콜레스테롤 수치가 낮아지고 혈중 항산화 물질 수치가 높아진다고 합니다.  

 

4. 모발 손상 복구

오메가 9, 오메가 3 지방산, 비타민 E가 들어있기 때문에 끝이 갈라지고 건조한 머릿결에 사용한다면 모로칸 오일은 머리카락을 강화하고 더 건강하게 자라날 수 있도록 도와줍니다.

 

사용 방법

헤어용

머리를 감은 후, 손바닥에 모로칸 오일을 3~4방울 떨어 트린 후 젖은 머리카락 끝에 골고루 발라준 후 머리를 자연 건조시켜줍니다. 머리를 기름져 보이게 할 수 있기 때문에 되도록 두피에 가까운 곳은 바르지 않는 것이 좋습니다. 마찬가지로 머리를 말린 후에도 두피를 제외한 머리카락에 골고루 발라준다면 부스스하고 건조한 머리를 윤기나도록 만드실 수 있습니다.

 

피부용

손바닥에 오일을 2~3방울 떨어트린 후 손바닥을 서로 비벼 마찰시킨 후 손에 열을 낸 상태로 피부에 꾹꾹 눌러주듯 발라줍니다. 지성이신 분들이거나 씨앗 오일류에 알러지가 있으신 분들은 처음 사용시에 아주 소량으로 시작하시는 것이 좋습니다.

 

요리용

보통 모로칸 오일은 미용목적으로 판매되는 경우가 익숙하실 텐데요, 요리용으로 구매 하시려면 반드시 요리용으로 특별히 판매되는 품종을 찾으셔야합니다. 모로코에서는 전통적으로 빵을 담궈먹거나 쿠스쿠스나 야채에 뿌려먹는다고 합니다. 발열점이 낮기 때문에 고열 요리에는 적합하지 않다고 합니다.

 

보관 방법

자외선을 받지 않는 어둡고 서늘한 곳에 보관해주세요. 용기는 자외선이 차단되는 용기를 사용해주는 것이 좋습니다.