멜킨(MELKIN) 요가 매트, 마사지볼, 힙밴드 후기

 

아시다시피 코로나로 인한 사회적 거리두기 단계 격상으로 헬스장이 3주간 닫게 됐습니다.

 

3주라니...3주라니이이이이이이이...

3주 동안 근손실을 예방하기 위해 홈트 세트를 마련하였습니다.

 

원래 사용하고 있던 홈트용 매트가 있긴한데 한 5년인가 6년전에 구입한거라 과하게 두껍기도하고 바닥에 미끄럼방지가 전혀 안되어있어 운동하다보면 계속 밀리더라구요.

 

운동을 하는건지 밀리는 매트를 잡는건지 모를 정도로 불편해서 매트도 함께 구입하였습니다.

 

구입한 곳은 멜킨이구요, 사실 처음에는 힙밴드 사려고 들어갔다가 매트도 팔고 하길래 한번에 구매하였습니다.

 

 

요가매트 - TPE 요가매트 스탠다드6mm 샌드베이지

제가 필라테스, 홈트, 헬스 해보면서 느낀점은 매트는 두꺼울수록 안 좋아요.

너무 푹신푹신해서 근육에 힘도 잘 안들어가고 부상 위험도 높다고 생각합니다. 그래서 이번에는 6mm 얇은 매트로 구입하였습니다.

 

색상은 원래 네이비를 구매하려고했다가 집 분위기에는 샌드베이지가 더 잘 어울릴 것 같아 샌드베이지 색상으로 구입했습니다!

 

 

바닥에는 미끄럼 방지 처리가 되어 있어 운동 할때 매트가 전혀 미끄러지지 않아 좋았습니다.

두께도 어떤 운동을 해도 뼈가 아프거나 과도하게 푹신푹신하지 않은 딱 좋은 두께였습니다. 진작 살걸!!!!!!

 

홈트 초보 분들은 잘 모르시고 무조건 푹신푹신한거 사실 수도 있는데(저도 그랬어요) 6mm가 딱 좋아요!

기존에 쓰던 매트는 이제 잘게 잘라서 일반 쓰레기로 배출해야겠습니다...^^; 오래도 썼다...

 

색상은 생각한대로 집 분위기랑 어울려서 잘 샀다고 생각했습니다.

사실 운동할때만 잠깐 펴는거라 색상이 그렇게 중요하진 않긴하지만 그래두 내심 만족스럽군요 허허허

 

힙밴드 - 힙밴드 퓨어블랙S

구입하신 분들 후기를 보니 대부분 S, M, L 크기별로 세가지 모두 구입하시는 분들이 많았습니다.

 

저는 크기별로는 딱히 필요할 것 같지 않아 S사이즈만 구매하였습니다.

제 개인적인 생각으로는, 신체 사이즈에 맞는 사이즈로 한개만 구입을 하셔도 충분하다고 생각합니다. 사이즈별로 필요한 이유는 잘 모르겠습니다.

 

색상도 여러가지 있지만 가장 심플한 블랙으로 구매했습니다.

굉장히 짱짱해서 잘 늘어나지 않을 것 같고, 안쪽에 미끄럼 방지로 고무 처리가 되어있어 흘러내리지 않습니다.

 

저는 스쿼트, 힙브릿지, 백 익스텐션, 닐링 힙 익스텐션, 사이드킥, 런지할 때 사용하고 있습니다.

밴드 사용법을 모르신다면 유튜브에 힙밴드 운동이라고만 검색하셔도 관련 영상 많이나오니 참고하시면 됩니다!

 

근육 자극에는 중량만한 것이 없지만...그래도 맨몸으로 하는 것 보다는 훨씬 힘들어요.

스쿼트나 런지할 때보다는 브릿지나 익스텐션이 밴드 끼고할 때랑 안끼고 할 때 힘듦의 차이가 가장 심했습니다.

 

마사지볼 - TPE 싱글마사지볼 스톤블랙

 

음... 마사지볼은 딱히 평을 할게 없네요. 그냥...검정색 마사지볼입니다...

홈트하시는 분들은 다들 아시겠지만 소미핏 테니스볼 마사지라고 있는데 운동끝나고 이거 보고 마무리하면 엄청 시원하게 풀려요!

엉덩이 근육 풀때 사용하려면 두개 있는게 편하긴 한데 저는 그냥 한개로 한쪽씩 풀어줬어요.

 

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확진자가 점점 증가하는 추세라 올해가 지나도 거리두기 단계가 내려갈 것 같진 않네요.

 

사실 덤벨 5kg 두개(주로 하체 운동용이라 그냥 무거운걸로) 주문했다가 배송이 많이 밀린건지 감감무소식이길래 주문취소 했었거든요.

다시 주문해야할지 고민입니다...따흐흑

 

집에 물건이 많은게 싫어서 최대한 안사고싶었는데... 조금 더 고민해봐야할 것 같아요. 😢