유당불내증이란? 유당불내증이란 유제품의 주요 탄수화물인 유당을 소화시키지 못해 발생하는 소화 장애입니다. 유당을 소화시키기 위해서는 락타아제라는 유당분해효소가 필요한데, 락타아제가 충분하지 않으면 섭취된 유당이 제대로 분해되지 않은채로 장을 통과하게 되어 소화기 증상을 일으킵니다. 인구 연구에 따르면 유럽인의 5~17%, 미국인의 44%, 아프리카 및 아시아인의 경우 60%~80%가 유당불내증을 가지고 있다고 합니다. 유당불내증 증상 유당불내증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 복부 팽창 복부 경련 가스 설사 그밖에 급하게 배가 아프다던가, 구토감, 메스꺼움, 아랫배 통증 등을 느낄 수도 있다고 합니다. 소장에서 유당이 소화되지 않으면 물이 소화관으로 이동하게 되는데 이로 인해 설사가 발생합니다. 유..
